TOEFL勉強法
TOEFL Study Tips
目次
TOEFLは、Test of English as a Foreign Languageの略で、1945年に非営利教育団体ETSにより開発された英語能力測定試験です。
1964年はTOEFL®PBTテスト（ペーパーテスト）でしたが、1998年にTOEFL®CBTテスト（コンピューター版テスト）へ変更。
2005年には、TOEFL®iBTテスト（インターネット版）と徐々にバージョンアップしています。
これまで、世界中で3,500万人以上が受験。日本国内でも、TOEFL®CBTテストになってからは110万人以上が受験しています。
TOEFLには、TOEFL iBT、TOEFL ITP、TOEFL Junior、TOEFL Primaryの4種類があります。
TOEFL iBTテストは、Internet-based Testの略。TOEFLの代表格で、個人受験する人向けの試験です。
試験内容は、リーディング・リスニング・スピーキング・ライティングの4種類。
受験会場にあるパソコンから、インターネットを介して試験を受けます。
一般的にTOEFLは、iBTテストのことを指して呼ぶことが多いです。
TOEFL ITPはInstitutional Test Programの略で、団体受験向けの試験となっています。
リーディング・リスニング・グラマーの3つの出題形式があり、難易度別でレベル1とレベル2に分けられています。
TOEFL Juniorテストは、中高生向けの試験です。問題は、リーディング・リスニングの2種類で構成されています。
TOEFL Primaryテストは小中学生向けの試験で、ステップ1とステップ2に分かれています。
ステップ1は英語初級者、ステップ2は英語を使ったコミュニケーションを少し取れる人が対象です。
TOEFLのテストには、4種類あると説明しました。ここではTOEFLのなかで主流のiBTとITPに絞り、問題形式を詳しく解説します。
| iBTテスト | ITPテスト |
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iBTテストは、2023年7月に問題の出題形式・試験時間が大きく変更されました。
トータルの試験時間も2時間と、以前より1時間短い設定となっています。
ITPテストは、レベル1とレベル2で問題内容が異なります。
レベル2は、英語初心者向けです。そのため、問題もレベル1より簡単な内容になっています。
TOEFLは、大学・大学院レベルの英語運用能力を測定できるテストです。
スコアの公平性・公正性を担保するため、採点基準は一貫性のあるETSの採点ネットワークが決定しています。
スピーキング・ライティングテストの採点には、複数の採点者とAI採点を活用。採点者1人の先入観で結果が左右されないよう、工夫されています。
TOEFLスコアは、世界160カ国・12,000以上の大学や大学院での評価対象に用いられています。
短期間でTOEFLスコアを上げたい人は、独学ではなく集中講座の受講がおすすめです。
集中講座のなかには、忙しい人でもレッスンを受けられるようオンラインの受講形式を用意しているところもあります。
ここからは、スコアアップにおすすめの集中講座を厳選して5つ紹介します。
Liberty English Academyは、英語教授法（TESOL）の最高峰・コロンビア大学に認められたメソッドである「グラマーテーブル」を身に着けられるのが最大の魅力。
日本国内での英語学習では、形容詞・仮定法・動名詞などの知識を詰め込んで覚えるケースが多いです。
しかし、Liberty English Academyでは英語本来のルールを体系化して学習することにより、自由自在に英語を使いこなせる能力を養えます。
Liberty English AcademyのTOEFLコースには、全24回のショートプラン、全48回のベーシックプラン、全72回のアドバンスプランの3つのプランがあります。
目標スコア・達成予定期限・受講可能な頻度など、条件に応じて学習プランを選ぶことが可能です。
レッスン形式は、通学とオンラインの2種類。
オンラインを利用すれば、仕事で忙しい生活を送っている人でも少しの空き時間を活用して学習を進められます。
Liberty English Academyでは、米国式のサクセスコーチングを採用。
学習の場を監視するのではなく見守りや後押しを重視し、受講生のモチベーションの維持や目標達成をサポートしています。
バークレーハウス語学センターは、40年以上の運営実績がある語学教育スクールです。
世界中から講師を募集しており、日本人とネイティブな講師どちらも採用しています。
使用する教材は、受講生に最適なものを厳選して用意。
世界で認められている教授法を用いて、日本人に効果的かつ的確な授業を実施しています。
また、語学カウンセラーが受講生それぞれの学習状況を把握し、目標達成に向けた必要なサポートもおこなっています。
受講形式は講師と1対1でレッスンをおこなうプライベートレッスンで、オンライン・対面の2つから選ぶことが可能です。
コースにはスコアアップに向けて必要な要素がすべて詰め込まれたパッケージコース、1ヶ月・3ヶ月など短期集中で受講できる1ヶ月/3ヶ月コースなど複数用意されています。
TORAIZは、短期間でTOEFL iBTテストのスコアを上げたい人におすすめのスクールです。
TORAIZには、3ヶ月間の短期集中でスコアアップさせる英語学習プログラムが用意されています。
高い英語力とコーチング力を兼ね備えた専属コンサルタントが、個々の弱点や目標などに合わせた学習プランを作成。
使用する教材も数多くあるテキストから、個々に最適なものを選んでくれます。
日々のメールや面談で学習の成果を把握し、必要に応じて学習プランの調整や改善も実施。
成果を実感しやすい環境で、受講生の継続率も91.7%と高い数値を記録しています。
受講形式は、東京・横浜・大阪・名古屋・福岡にあるスクールへの通学もしくはオンラインの2種類から選択可能。
近くにスクールがない人でも、オンラインで問題なく受講できます。
PROGLITには、TOEFL iBT TEST/IELTSコースが用意されています。
TOEFL iBT/IELTS専門コンサルタントが在籍しており、テストに重要な4つの能力を短期間で伸ばせる学習カリキュラムが組まれています。
チャットサポートや音声添削サービスにて、いつでも学習サポートを受けることが可能。
週1回、現状の課題をもとにしたカウンセリングもおこなわれています。
そのため、短期間でもTOEFL iBTのスコアアップも期待できます。
カウンセリングや講座の受講は、オンラインもしくは校舎への通学の2種類から選択可能です。
どちらの形式を選択しても、点数の伸びは同程度。
校舎が近い場合は通学、仕事で忙しく通学する時間が取れない人はオンラインなど、自分に合った方法で目標達成に向けた学習を進められます。
PRESENCEは、短期間で成果を出せる学習ノウハウが詰まったカリキュラムが魅力の英語学習スクールです。
PRESENCEのTOEFL iBT TEST対策に使えるプランには、目標スコア別に70点・90点・105点コースの3種類があります。
どのコースも、オンラインもしくは対面にて受講できます。
受講期間2ヶ月の短期集中型プランは、短期間でスコアアップを狙いたい人にピッタリです。
受講料は一般的なマンツーマンの英語学習スクールに比べ、安価な料金に設定されています。
そのため、できる限り出費を抑えたい人にもおすすめです。
前項では、短期間でTOEFLのスコアアップを目指せるおすすめの集中講座を紹介しました。
しかし短期間でTOEFLのスコアを上げるためには、講座を選ぶ前に取り組むべきことがいくつかあります。
ここでは、短期間で着実にTOEFLのスコアを上げるためにやるべきことを紹介します。
まずは、自分の実力を把握することが大切です。
自分の実力を知らないとどのような学習が重要かわからないため、効率のよい学習ができません。
これにより、短期間でのスコアアップを達成できない可能性があります。
そのため、まずはTOEICや英検を受けて現状の英語力を把握しましょう。
短期間でTOEFLのスコアアップを目指すのであれば、明確な目標設定が必要です。以下は、目標設定の一例です。
・半年後にある海外留学で困らない英会話のスキルを身に着けたい
・取引先との商談で困らない英語力を身に着けたい
・転職のためにTOEFLスコアを現在よりも300点上げたい など
短期間でのスコアアップを目指すのであれば、長くても半年以内の目標にすることをおすすめします。
目標設定後は、試験日から逆算して学習スケジュールを立てましょう。
まずは、1ヶ月ごとの目標を設定します。その後、1週間のうちに何をどのくらい勉強するかを決めましょう。
1週間での学習範囲を設定できたら、1日単位での学習スケジュールを立てます。
休日にまとめてという形ではなく、お昼休憩中や通勤中にリスニング教材を聞き流すなどできる限り毎日英語学習の時間を設けるとよいでしょう。
1日の終わりには、学習の振り返りと翌日の学習スケジュールの確認・調整を行う時間を確保するのがおすすめ。
このような時間を設けることにより、計画倒れすることなく最後まで学習を進められます。
短期間でのスコアアップを目指すのであれば、TOEFL対策教材や短期集中講座の利用もおすすめです。
独学で専用教材を使用せずに勉強しても、目標達成は難しい可能性が高いです。
講座は受講せず独学でスコアアップを目指す人も、TOEFL対策用の教材は使用することをおすすめします。
おすすめの教材は、記事の後半で紹介しているので気になる人はチェックしてみてください。
短期間の学習でスコアアップを目指すのであれば、日々の英語学習に対するモチベーションの維持や、効率的な学習プランの設計・調整が欠かせません。
自分ひとりで学習スケジュールを立てるのが不安な人、モチベーションがなかなか保てない人は、TOEFLの短期集中講座も活用してみるとよいでしょう。
集中講座には、オンラインレッスンがある講座も多いです。
そのため、仕事で忙しい毎日を送る人でも集中講座の利用は可能です。
集中講座が気になる人は、利用を検討してみましょう。
短期間でTOEFLの目標スコアを達成するために、集中講座の利用を検討している人もいるでしょう。
しかし、集中講座にはたくさんの種類があります。
講座によりオンラインレッスンか対面レッスンか、担当講師の経歴や保有資格の種類など、それぞれ特徴が異なります。
そのため、自分に合う講座を選ぶことが大切です。
ここからは、集中講座を選ぶときに見るべきポイントを紹介します。
1つ目は、講座のレッスン形式です。
レッスン形式には、実際にスクールに通って受講する対面形式と、スカイプやZoomを利用して受講するオンライン形式の2種類があります。
対面でのレッスンでは実際に講師や生徒と顔を合わせてコミュニケーションがとれるため、モチベーションを維持しやすいです。
オンラインレッスンは、スクールへ行く時間を作れない人でも無理なく受講できるのがメリットです。
集中講座のなかには、対面とオンラインの両方を利用しながら受講できるものもあります。
選ぶ際には、自分が継続的に受講しやすい形式かどうか確認しましょう。
集中講座を選ぶ際には、スクールの実績を確認することも大切です。
各スクールの公式サイトには多くの場合、これまでの受講生のスコアの伸び率や海外大学への合格率、満足度などが掲載されています。
講座を選ぶときには、実績も比較しながら検討するとよいです。
各スクールの公式サイトには、担当講師に関する情報も掲載されています。
短期間でTOEFLのスコアアップを目指すのであれば、講師がTOEFLに詳しい人であるのかどうかの確認も大切です。
経歴や保有資格はもちろん、実際にTOEFLで高いスコアを取得しているのかどうかもチェックしましょう。
TOEFLに詳しい講師であれば、押さえるべきポイントやつまづきやすい点などを通常の講師よりも把握できている可能性が高いです。
そのため、短期集中型でも十分なスコアアップが期待できます。
TOEFLのスコアを短期間で上げたい人は、講師がTOEFLに詳しい人なのかどうかを忘れずにチェックしてみてください。
講座を選ぶ際には、料金の確認も必須です。
講座内容が魅力的であっても、予算内に収まっていないと支払いが負担となり途中でやめざるを得なくなる可能性もあります。
講座の料金は、レッスン形式がオンラインか対面か、レッスン回数は何回かなどにより大きく異なります。
自分の予算に収まる範囲で、最良のレッスンを受けられる講座を選びましょう。
TOEFLの集中講座は、講座によってサポート体制も異なります。
以下は、サポート体制の一例です。
・基本的には見守りの姿勢で必要に応じてサポートをおこなう
・毎日メールや面談を行い、学習スケジュールの調整や改善をおこなう
・語学カウンセラーによるカウンセリングを受けられる など
選ぶ際には、自分が学習を続けやすいサポート体制が整っている講座を選びましょう。
短期間でTOEFLのスコアアップを目指すのであれば、スクールの利用がおすすめと説明しました。
しかし、スクールを利用せずに独学で学習を進めたい人もいるでしょう。
そこで、ここからは独学でスコアアップを目指す人へ向けておすすめの学習方法を紹介します。
まずは、頻出単語を覚えましょう。単語を理解できていないと、問題の内容を把握できず解けない可能性があるからです。
最初はTOEFL対策用の単語帳を使用し、頻出単語を繰り返し勉強して覚えていきましょう。
短期でスコアアップを目指す場合、単語をすべて覚えるのは難しいケースもあるかもしれません。
単語帳のなかには、目標スコア別に覚えるべき単語が記載されているものもあります。
試験まであまり時間がない人は、そのような単語帳を利用して目標スコア達成に必要な単語を確実に覚えていくのがおすすめです。
頻出単語を覚えられたら、模擬試験を解いてみましょう。
TOEFLの公式サイトには、無料で受けられる模擬テストが用意されています。
模擬試験を受けることで、自分の苦手な分野やあいまいな部分、制限時間内にどの程度の問題を解けるのかなどを把握できます。
そのため、模擬試験を受ければ自分が重点的に取り組むべき箇所が自然とわかるようになるのです。
スコアアップに向けて効率よく学習を進めるためにも、模擬試験を解いて実力をチェックしましょう。
模擬試験の受験後、公式問題集も1回分で良いので本番と同じ環境で解いてみましょう。
公式問題集を解くことで、どのセクションが苦手なのかがよりわかりやすくなります。
また、今の段階で受験した場合、どの程度のスコアが取れるのかを把握できるのもメリットです。
模擬試験を受けた後は、公式問題集を本番同様の環境で解いてみましょう。
模擬試験と公式問題集を解き自分の苦手分野を明確に把握できたら、リーディング・リスニング・ライティング・スピーキングといった各セクションごとの対策に移ります。
詳しい対策方法は、次項で解説しています。気になる人は、チェックしてみてください。
TOEFLの問題は、リスニング・リーディング・スピーキング・ライティングの4つで構成されています。
各セクションの対策を講じなければ、目標スコアまで上げるのは難しいかもしれません。
ここでは、セクション別の対策を紹介します。
自分の苦手なセクションに対し、どのような対策をすればよいのかわからない人はチェックしてみてください。
TOEFLでは、経済や医学、化学などアカデミックな分野の問題が多く出題されます。
そのため、見たことのない単語がたくさん出てくる可能性が高いです。
まずは、英文に出てくる単語のなかで分からないものを抜き出して覚えていきましょう。
単語の意味を把握した後は、英文の構成・文法などに着目し内容を理解しながら精読します。
英文の細かい部分まで理解できたら、意味を理解しながらスラスラ読めるレベルになるまで音読を繰り返しましょう。
スラスラ読めるようになれば、英文の内容把握をするスピードアップにつながります。
スピーキングは単語や文法を理解できていても、発音が合っていなければ点数を獲得できません。
そのため、まずは発音に関する参考書を読み、発音の基礎を叩き込みましょう。
発音の仕方などをひととおり理解した後は、シャドーイングに移ります。
シャドーイングとは、聞こえてきた音声の0.5秒後から復唱するものです。
リズム・強弱・イントネーションに集中しながら、繰り返し復唱しましょう。
リーディングの学習法と同様、意味を理解しながらシャドーイングするとよいです。
慣れてきたら、文章を見ずにシャドーイングしましょう。
スラスラと話せる英文のストックをたくさん持つことも、短期で間でのスコアアップには効果的です。
自信を持って話せる定型文の答えをたくさん用意しておけば、試験のときにもスラスラと答えられる確率が高まります。
また、スピーキングは英語を使って話す機会が多い人のほうが上達しやすいです。
そのため、アウトプットの場を増やすためにオンライン英会話を利用するのもよいでしょう。
まず、音源で流れてくる英単語すべてを理解できるようになるまで同じ音源を繰り返し聴きましょう。
これ以上はわからないという段階まで聴き取ったら、実際の英文を確認します。
音源を完璧に聞き取れるようになるまで、次の音源には進まないようにするとよいです。
リスニングのスコアアップには、シャドーイングも効果的です。
初めは文章を見ながら、慣れてきたら何も見ずに復唱しましょう。
聴き取った音声を文章に書き起こす、ディクテーションもスコアアップに有効です。
ディクテーションとは、自分が聞き取りにくい単語を明確に把握できるもの。
ディクテーションをおこなうことにより、リスニング力の向上につながります。
TOEFLのリスニング対策方法を徹底解説！効率的な勉強法や教材も紹介！
リンク
ライティングでは、問題の理解が重要です。そのため、英単語や文法を理解していないと問題を解けません。
まずは、頻出単語や文法の学習を進めましょう。
単語や文法の学習を終えたら、瞬間英作文をおこなうとよいです。
瞬間英作文とは、日本語を読んでから1～2秒の間に英訳するもの。
瞬間英作文をおこなうことで、日本語を英語に変換するスピードの向上が期待できます。
英語に変換するスピードが速くなれば、ライティングの問題を解くペースも早くなるでしょう。
ライティングには、自分の考えをエッセイ形式で記述するIndependent taskがあります。
Independent taskは、エッセイの正しい型を理解していないと点数を獲得しづらいです。
スクールに通ったり添削者をつけたりして、エッセイの型を身につけるのがおすすめです。
TOEFLの学習教材には、さまざまな種類があります。
ここからは、独学でTOEFLでのスコアアップを目指す人へ向けておすすめの参考書を紹介します。
TOEFLテスト英単語3800は、TOEFL iBTに頻出する単語が目標スコアでわけたレベル別に記載されています。
そのため、短期間でTOEFL対策をしたい人はとくに必携の一冊です。
90点前後を目指すならレベル3まで、100点以上を獲得したい場合はレベル4まで覚えるとよいでしょう。
【CD3枚付】TOEFLテスト英単語3800 4訂版 (TOEFL(R)大戦略)
ETS公認ガイドTOEFL iBTは、TOEIC Program・TOEFLなど約200個のテストプログラムを開発している非営利テスト開発機関（ETS）が作成したTOEFL対策用の参考書です。
本書には、演習1セットと実践模試3セットが収録されています。
リーディング・リスニング・ライティング・スピーキングといった、各セクションの対策をまとめてできるのが魅力です。
ETS公認ガイドTOEFL iBT (第5版)DVD-ROM版
TOEFLの全体像から攻略法、模擬試験までまとめられているTOEFL対策におすすめの一冊です。
リーディング・リスニング・スピーキング・ライティングそれぞれの攻略法から、レベル別のアドバイスも掲載されています。
高いスコアを取得するための効果的なメモの取り方も具体的に紹介されているため、英語の知識だけでなくテストを有利に進められるコツを知ることも可能です。
TOEFLの受験申込手続きの仕方や当日の心構えも説明されているため、初めてTOEFLを受験する人も不安を抱えることなくスムーズにテストに挑めるでしょう。
新･最強のTOEFL iBT®入門 [音声DL･電子版付]
今回は、短期間でTOEFLでのスコアアップを目指す人に向け、おすすめの集中講座や対策法を詳しく解説しました。
集中講座は、レッスン形式やサポートの仕方など講座によって特色が大きく異なります。
料金設計にも差があるため、自分の予算内に収まっているのかどうかよく確認が大切です。
独学でTOEFLのスコアアップを目指す人も、本記事で紹介したリーディング・リスニング・ライティング・スピーキングそれぞれの対策法も実践しながら、効率よく学習を進めましょう。
宗形ミナ
フリーライター4年目です。医療・金融・資格・英語など幅広いメディアにて執筆を担当してきました。英語学習に関する悩みや不安を解決できるよう、心を込めて丁寧に記事を作り上げていきます。
